Prepare a receita de um cremoso brownie de Nescau
Ingredientes – 3 ovos – 1 xícara de açúcar – 1 e 1/2 xícara de achocolatado Nescau – 200g de manteiga ou margarina derretida – 1 e 1/2 xícara de farinha de trigo – 1 barra de chocolate meio amargo (80g) – é opcional, mas deixa o brownie mais cremoso – Chocolate em quadradinhos para […]
Especialistas recomendam quando e qual doce comer para não comprometer a dieta
Infelizmente, a hora ideal para devorar um chocolate não é quando bate aquela vontade incontrolável. De acordo com os especialistas, existe sim um momento mais adequado para saciar esse desejo: depois das principais refeições. “O melhor horário é depois do almoço, pois o açúcar se mistura com outros nutrientes ingeridos, como fibras da salada, proteínas […]
Cinco doces para comer sem culpa (e que podem entrar na ceia de Ano Novo)
Frutas são a base para sobremesas saudáveis e pouco calóricas. Mas um chocolate de vez em quando não mata ninguém Já houve o tempo em que fazer dieta consistia em combinar disciplina com matemática. Disciplina para se manter fiel às rigorosas regras impostas por nutricionistas e médicos. E matemática para contar calorias e ver se […]